수술 전에 반드시 물어봐야 할 7가지 질문 수술 전에 반드시 물어봐야 할 7가지 질문 안강병원 안강 원장 “수술은 마지막에 고려할 문제” 일단 몸에 칼을 대면 되돌릴 수 없다. 아무리 간단한 수술도, 아무리 잘된 수술도 우리 몸을 수술 전과 똑같은 상태로 돌려놓을 수는 없다. 환자는 자신의 상태를 정확히 알아야하고, 수술을 .. 즐거운 생활/건강,의학 2015.12.28
운동하면 암 발생 확률이 40% 줄어든다 운동하면 암 발생 확률이 40% 줄어든다 악성 림프종 이겨낸 미국 소년의 이야기 얼마 전 미국의 자크 제일러라는 청년에 대한 이야기가 세계 누리꾼들에게 크게 화제가 됐다. 열다섯 나이에 악성 림프종을 진단받아 항암치료를 받느라 체중이 45kg까지 줄어들어 가족들은 슬픔에 빠진다. .. 즐거운 생활/건강,의학 2015.12.22
눈 건강을 지키는 12가지 생활습관 눈 건강을 지키는 12가지 생활습관 1. 책이나 컴퓨터 모니터, TV는 눈높이보다 낮게 TV나 컴퓨터 모니터가 눈높이보다 위에 위치에 있으면, 눈을 크게 떠야 하기 때문에 안구가 쉽게 건조해진다. 건조함은 눈의 피로를 가중시키니 TV나 모니터는 눈높이보다 아래로. 2. 30분에 한번 씩 눈을 감.. 즐거운 생활/건강,의학 2015.12.22
키스하면 감기가 옮는다, Yes or No? 키스하면 감기가 옮는다, Yes or No? 차가운 계절마다 우리를 찾아오는 불청객 감기. 어떤 이들은 밤새 코를 훌쩍거리며 잠을 못 이루기도 하고, 어떤 이들은 재채기 때문에 조용한 장소에 가길 꺼리기도 한다. 평균적으로 사람이 감기에 한 번 걸리면 9일 고생하고, 평생 동안에는 약 200번 .. 즐거운 생활/건강,의학 2015.12.14
삽신(揷身)후 10가지 움직임 삽신(揷身)후 10가지 움직임 1. 섹스의 가장 기본적인 테크닉 중에 하나가 삽입 기술이다. 삽입을 어떻게 하느냐에 따라 그 느낌은 많이 달라진다. 아직 애액이 나오지 않았는데 무작정 페니스가 돌진한다면 남녀 모두 삽입으로 인한 충만감보다는 불쾌감을 느낄 것이다. 페니스가 단단하.. 즐거운 생활/건강,의학 2015.12.13
의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법 ● 의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법 (곤도 마코토 지은 책에서 발췌) ⊙ 의사에게 살해당하지 않기 위한 47가지 비책 이란 무엇일까? "의사가 병을 만들고 환자를 만든다." 1. 환자는 병원의 "돈줄"이 아니다. 의료도 비즈니스이며, 그것이 의사의 생계 수단임을 알아야 합니다. 2. 병원.. 즐거운 생활/건강,의학 2015.10.29
노안, 안구건조증 예방하는 하루 10분 눈 건강 체조 <노안, 안구건조증 예방하는 하루 10분 눈 건강 체조> 몽골인의 평균 시력은 4.0까지 나온다는데... 간단한 노안(老眼) 예방법 노안, 안구건조증 예방하는 하루 10분 눈 건강 체조 노안(老眼) 환자가 급격히 늘고 있다. 책을 읽거나 스마트폰을 볼 때 글자나 그림이 희미하게 보이거나, 초.. 즐거운 생활/건강,의학 2015.10.25
시력까지 떨어뜨리는 안구건조증, 알고계셨나요? 시력까지 떨어뜨리는 안구건조증, 알고계셨나요? 눈은 항상 눈물로 덮여 촉촉하게 유지돼야 한다. 어떤 이유에서건 눈 표면의 눈물이 부족해지면 눈이 뻑뻑한 느낌이 들고, 따갑거나 충혈되는 등 여러 문제가 생긴다. 이를 안구건조증이라 하는데, 우리나라 대도시 거주자를 대상으로 조.. 즐거운 생활/건강,의학 2015.10.24
'비타민D' 조금만 부족해도, 치매 위험 급상승 '비타민D' 조금만 부족해도, 치매 위험 급상승 英 '엑시터' 대학 연구팀 연관성 밝혀, 비타민D가 부족하면 알츠하이머성 치매를 포함한 모든 형태의 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국'엑시터' 대학 의대 '데이비드 J. 레웰린' 교수팀 은 치매와 심혈관질환, 뇌졸중 병.. 즐거운 생활/건강,의학 2015.10.09
빨리 걸으면 세월은 천천히 간다 빨리 걸으면 세월은 천천히 간다 보폭·입김·균형감 등 老化 지표가 모두 괜찮은 102세 히노하라 박사 수첩엔 각종 스케줄이 3년 뒤까지 '생명은 몸 아닌 주어진 시간에 있다' 나이 들어 시간 느리게 가게 하려면 기다림을 만들고 생활 속도 올려야 올해 일본에서 100세를 넘긴 이는 5만1000.. 즐거운 생활/건강,의학 2015.10.08