사선암의 窓

[잘못된 등산 상식 베스트 5] 1.. 휴식할 때 벗고 움직일 때 옷을 입는다? 우리가 사용하는 다양한 옷들은 36.5°C의 체온을 유지하기 위해 만들어져 있다. 필요에 따라 이러한 옷들을 효과적으로 겹쳐 입는 기술이 바로 레이어링 시스템(Layering System)이다. 1st Layer(속옷) : 땀을 흡수하여 외부..

서울한양도성 순성길 전체구간 <사진크게보기:사진클릭> 서울 한양도성[사적 제10호] 한양도성은 조선왕조 도읍지인 한성부의 도심의 경계를 표시하고 그 권위를 드러내며 외부의 침입으로부터 방어하기 위해 축조된 성이다. 태조 5년(1396), 백악(북악산) · 낙타(낙산) · 목멱(남산) ..

서울둘레길 전 코스 탐방 8길 8색 157㎞ 힐링로드, 쉬엄쉬엄 마실 나가 볼까 ▲(사진.좌)서울둘레길은 수도 서울을 한 바퀴 에두르는 길이다. 지난해 11월 전 구간이 개통됐는데 완주한 사람이 벌써 700명이 넘었다. 2코스에 있는 아차산에 오르면 한강과 어우러지는 서울 전경을 볼 수 있다. ..

[일상등산사] 200m, 402m, 600m 길이 경쟁…"출렁다리, 공멸 징조 보인다" 지자체들 국내 최장, 동양 최장 경쟁 / 200m, 256m, 402m, 600m … / 하다하다 높이로도 겨루며 1위 다툼 예산 쏟아 부으며 곳곳에 판박이 시설 / 개통 초기에 반짝, 탐방객 떨어져 / “베끼기 일관하다 애물단지 될 것” 출렁다..

〃우리는 이제, 숲으로 간다 〃 "결국 모든 생명은- 아무리 고상한 사상이라도, 아무리 위대한 성덕이라도- 푸른 잎 속의 광합성의 기적을 먹고 산다.” - 자크 리비에르 숲, 숲, 숲! 이제 우리는 숲으로 간다! 한국녹색문화재단과 산림치유포럼이 공동으로 운영하는 “숲치유사 양성 프로..

[삶을 바꾸는 숲] 숲이 우울증 해소&스트레스 감소 시켜 종족 멸망원인 되기도…숲에 머물기만 해도 감정노동자 긍정감정 향상 ▲전 세대 모든 직군이 숲 체험을 통해 부정적 감정 감소와 스트레스 해소에 도움 되는 것으로 나타나고 있다. 숲이 어떻게 인간의 삶을 바꿀까? 역사적으로 증..

아파트 청약보다 15배 치열한 휴양림 객실은? 전국 43개 국립 자연휴양림 중 변산 자연휴양림(전북 부안)이 가장 예약하기 힘든 인기 휴양림으로 조사됐다. 야영장만 따졌을 때는 대야산 자연휴양림(경북 문경)이 1위였다. 중앙SUNDAY가 산림청과 함께 지난여름 이용객 통계를 분석한 결과다...

이토록 우아한 바위 동굴을 보았나... 기독교인들의 은신처 군락, 터키 카파도키아 900만 년 전 화산 폭발로 만들어진 신비로운 땅 버섯 모양의 바위들이 거대한 고목처럼 군락 이뤄 ◀카파도키아의 독특한 지형은 900만 년 전 화산 폭발로 만들어졌다. 담장이 없었다. 그런데도 골목처럼 느..

◀다른 여섯 곳의 내로라하는 절집과 함께 유네스코 세계유산에 등재된 경북 안동의 봉정사는 작고 소박한 절집이다. 다른 절집과 견줘 건물도 그렇고 풍경도 그렇다. 봉정사 마당 끝에서 암자 영선암으로 오르는 돌계단 길. 경북 안동은 조선 중기 이후 유교 문화의 중심이었습니다. 퇴..

<마흔넘어 걷기여행> 걷기 여행을 제대로 즐기기 위해 꼭 알아야 할 것들. 여행의 위험은 우리가 적절하지 않은 시기에, 즉 제대로 준비가 되지 않은 상태에서 사물을 볼 수도 있다는 것이다. 그렇게 되면 새로운 정보는, 꿸 실이 없는 목걸이 구슬처럼 쓸모없고 잃어버리기 쉬운 것이 ..