사선암의 窓

다가온 송년회 시즌… ‘건강 음주법’ 7계명 ‘아침 술은 돌, 낮 술은 구리, 밤의 술은 은(銀), 사흘에 한 번 마시는 술은 금(金)이다.’ 수 천년 동안 유대인들의 가정교육서인 탈무드에 적혀 있는 지혜의 글귀다. 아침에 마시는 해장술은 절대 금물이고, 과음 후에는 이틀가량 간(肝)을 쉬게 해줘야 한..

藥이 되는 음식, 대한암예방학회 발표 항암식품 54가지 어떤 암에, 왜 좋은가 매일 먹는 음식은 식품인 동시에 약(藥)이기도 하다. 최근 들어 암 예방에 효과적인 방법으로 식이요법이 강조되고 있다. 대한암예방학회는 최근 출간한 ‘암을 이기는 한국인의 음식 54가지’를 통해 암 예방에 좋은 음식 54..

꼭 알아두면 좋은 칫솔질 백과 칫솔질은 음식찌꺼기와 프라그를 제거해 준다. 프라그란 치아에 끈적끈적하게 붙어있는 거의 무색의 얇은 막으로 이 프라그가 치아우식과 잇몸병의 주원인. 칫솔질은 불소가 함유된 치약으로 적어도 하루에 두번은 해야 하며 부드럽고 끝이 둥근모를 가진 칫솔을 사용..

거꾸로 빗질이 머리 살린다? 올바른 빗질은 머리카락이 잘 자라는 데에 중요한 영향을 끼치지만 그와 반대되는 상황이 되면 오히려 머리카락을 해치게 되어 탈모로까지 이어질 수 있기 때문에 주의해야 한다고 전문가들은 지적하고 있습니다… 머리카락 인생 좌우하는 빗질 두피의 혈액순환을 좋게 ..

섹스를 평생하여야 할 이유 9가지 1. 여러 가지 통증을 없애 준다. 성관계를 하면서 특히 오르가즘에 오르게 되면 우리 뇌 속에엔돌핀(Endorphines)이라는 호르몬이 분비되는데 이 호르몬은 마치 해독이 없는 몰핀(Morphine-통증제거 약품 일종)과 같은 역할을 하기 때문에 두통, 요통, 근육통, 생리통, 치통에..

이식수술 부위별로는 어디서 많이 했나 《국내 대형 병원들은 그동안 장기 이식 분야에서 상당한 의료기술을 쌓아 이제는 세계적인 수준이란 평가를 받고 있다. 1969년 여의도성모병원에서 신장이식 수술이 처음 이뤄진 이후 1983년 골수, 1988년 간, 1992년 췌장과 심장, 1996년 폐이식 수술에 성공했다.》 ..

탈모가 의심된다면 꼭 지켜야 할 10가지 여자 대머리가 늘어난다! 모발을 사수하라! 출산, 지나친 다이어트, 스트레스 등으로 인한 여성 탈모 환자들이 나날이 증가하고 있다. 여성탈모증은 남성탈모증과 달리 모발이 얇아지면서 머리 윗부분부터 숱이 적어지는 것이 특징. 탈모의 징후가 나타나고 있..

자궁의 일생 여자의 일생은 자궁의 일생과 같다. 유아기 때 자궁의 크기는 2.5cm 정도인데 성인이 되면 8cm 정도가 된다. 그런데 임신 후 아기가 태어날 때가 되면 자궁은 무려 500배까지 확장된다. 이처럼 경이로운 생명의 신비를 어떻게 표현할 수 있을까? 황제내경에서는 자궁의 일생을 7의 배수로 설명..

결혼 늦고 아이 적을수록 잘 걸려…통증 줄인 조직 검사 방법 나와 여성들이 가장 두려워하는 암은 단연 유방암이다. 2000년 이후 각종 통계에서 유방암 발병률이 자궁 경부암을 누르고 있기 때문이다. 실제 1984년 이후 지금까지 자궁 경부암은 60.9%나 감소한 반면 유방암은 73.6%나 늘었다. 현재 유방암은..

나이가 들면 자꾸 깜빡깜빡 잊어 버리는 이유가 무엇일까? 뇌 양 쪽에 있는 ‘해마’가 답을 갖고 있다. 우리가 보고 듣고 느낀 것들은 직경 1㎝, 길이 10㎝ 정도의 오이처럼 굽은 2개의 해마에 기억된다. 해마의 뇌 신경세포들은 태어나는 순간부터 조금씩 파괴되기 시작해, 20세 이후엔 파괴 속도가 급..