사선암의 窓

자신의 마음을 다스리는 지혜 1. 운을 자신의 것으로 하는 사고방식 스스로 운이 좋다고 생각하면 그 사람은 운이 좋아진다. 반면에 운이 나쁘다고 생각하면 그렇게 된다. 운을 바라보는 시각에는 두 가지가 있다. 즉, 스스로 운이 좋다고 생각하는 것, 나쁘다고 생각하는 것. 중요한 것은 ..

사람답게 늙고, 사람답게 살고, 사람답게 죽자 사람의 연령(年齡)에는 자연(自然)연령, 건강(健康)연령, 정신(精神)연령, 영적(靈的)연령 등이 있다. 영국의 심리학자‘브롬디’는 인생의 4분의 1은 성장(成長)하면서 정신연령과 영적연령을 승화(昇化)시키며 보내고, 나머지 4분의 3은 늙어..

사랑하는 부부의 이혼파티 남미 어느 나라에는 결혼한 지 십 년이 넘은 부부가 자식을 낳지 못했을 경우 이혼해도 좋다는 법이 있었습니다. 이 나라에 서로 몹시 사랑하는 부부가 있었습니다. 서로 존중하고 아껴주어 부부는 늘 행복했습니다. 그런데 이 부부는 결혼한 지 십 년이 되었으..

우리 아이 자신감을 심어주는 ‘칭찬기술’ .. 칭찬“평범하고 하기 쉬운 칭찬부터 시작한다.” ‘칭찬은 고래도 춤추게 한다’는 말이 있는 것처럼 칭찬은 아이뿐만 아니라 어른에게도 ‘귀로 듣는 보약’과도 같다. 하지만 자녀를 키우면서 부모가 실천하기 어려운 것 중의 하나가 칭..

참으면 지혜가 생깁니다 대개 성공하는 사람들을 보면, 남다른 재주나 특별한 능력이 있어서라기보다는 보통 사람들한테서는 찾아볼 수 없는 뛰어난 인내력이 있음을 알 수 있습니다. 그래서 성공한 사람들 중에는 인내를 통해서 성공한 사람이 많습니다. 많은 사람들이 쉽게 포기합니..

아빠의 발자국 어떤 사람이 눈 오는 날 아침에 눈길을 뚫고 사무실로 걸어가고 있었습니다. 그런데 뒤에서 무슨 소리가 나서 뒤돌아보니 어린 아들이 어색한 걸음으로 뒤뚱거리며 아버지 쪽으로 따라오는 것이었습니다. "얘야 뭣하고 있는 거니?" 하고 아버지가 묻자 어린 아들이 대답했..

부부싸움, 과연 내 아이에게 얼마나 영향을 미치나요? 안녕하세요. 저는 헬로스마일 수원점 놀이치료사 박유진입니다. 오늘은 알고는 있지만, 실천하기 어려운 것들. 그 중에 하나가 아이 앞에서 부부싸움을 하지 않는 것입니다. 심리상담센터에 내방하시는 많은 부모님들이 부부가 함께 ..

내일을 위해 오늘을 불행하게 보내지 말라 나를 아프게 한 사람을 용서해 버리라. -과거의 상처를 되씹고 있는 한 현재에 행복을 느낄 수 없다. 스스로 무조건 행복해지기로 마음먹고 행복한 상황을 선택하라. -자신의 마음 하나만 제대로 절제할 수 있다면, 세상의 행복은 다 내 것이 될 ..

오늘을 아름답게 사는 법 1.부정적인 영향을 줄 수 있는 사람과 많은 시간을 보내지 말라. 부정적이고 비관적이며, 시간을 낭비하고 자기 파괴적인 행동을 하는 사람은 당신에게 부정적인 영향을 주기 마련이다. 그러나 발전 지향적이고 활동적이며, 생산적이고 변화에 개방적이며, 영혼..

지혜나 위엄보다 덕(德)이 으뜸 지혜나 위엄보다 덕(德)이 으뜸옛날 조선시대, 명신으로 알려진 송동춘이라는 사람이 있었습니다. 그가 열 살 되었을 때 집안의 어른이 그의 총명함과 지혜를 알아보기 위해 질문을 했습니다. 질문 내용은 ‘감히 속이지 못하고, 차마 속이지 못하고, 능히 ..