통증, 참지 말고 말씀하세요. 통증, 참지 말고 말씀하세요. 감수 : 삼성서울병원 암병원 통증은 암 환자들이 겪는 가장 흔하면서도 고통스러운 증상 중 하나입니다. 통증관리의 원칙에 따라 치료하면 90% 이상 좋아질 수 있습니다. 통증이 잘 조절되면 숙면을 취할 수 있고, 우울감을 예방하며, 즐거운 생활과 함께 주변 .. 즐거운 생활/건강,의학 2018.02.22
부모님 뇌 건강 체크하세요…노인성 3대 뇌질환은 부모님 뇌 건강 체크하세요…노인성 3대 뇌질환은 명절을 맞아 오랜만에 만난 부모님과 대화를 나누면서 건강 상태를 확인해볼 필요가 있다. 부모님의 말과 행동을 자세히 살펴보고 질환을 앓고 있다고 의심이 든다면 병원에서 정밀검사를 받는 것이 좋다. 대표적인 노인성 3대 뇌질환인 .. 즐거운 생활/건강,의학 2018.02.19
生命이 危險할수도 있는 10가지 症狀들 生命이 危險할수도 있는 10가지 症狀들 다음을 무시하고 넘길 경우 生命이 危險할 수 도 있는10가지 증상들이다. 1. 이유 없는 체중 감소 체중 감소는 대부분 좋은 일이라고 생각한다. 그러나, 별다른 이유 없이, 다이어트 노력 없이,체중이 크게 감소한다면 바로 병원을 찾아야 한다. 기준.. 즐거운 생활/건강,의학 2018.02.04
소변을 참으면 노화 진행이 빠르다. 소변을 참으면 노화 진행이 빠르다. 소변을 참으면 노화가 빠르다는데.. 알고 계셨나요? 인간을 노화시키는 가장 큰 주범은 무엇일까요? 그게 글쎄 소변(오줌)을 참는 거라네요. 누워서 잠을 잘 때 방광에 오줌이 쌓이면 노화의 속도가 빠르게 진행된다. 밤에 잠을 자다가 새벽에 일어나 소.. 즐거운 생활/건강,의학 2018.02.03
걸으면 뇌가 젊어진다 걸으면 뇌가 젊어진다 일주일에 세 번씩 느긋하게 걷기만 해도 학습 능력, 집중력 및 추상적 사고 능력을 15%나 끌어올릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 한 대학의 연구소에서 발표한 연구결과에 따르면 일주일에 서너 차례 운동을 하는 10세 혹은 11세 아동의 성적이 평균을 웃돈다고 밝혔.. 즐거운 생활/건강,의학 2018.01.18
매일 '꿀 한 수저'의 놀라운 효과 10가지 매일 '꿀 한 수저'의 놀라운 효과 10가지 꿀이 몸에 좋다는 이야기는 많이 들어봤지만, 정확히 어떻게 좋은지에 대해선 잘 모르는 경우가 많습니다. 그러다보니 대부분 꿀 하면 술 마신 다음 날 마시는 것 정도로만 알고 있는데요. ​사실 자연적으로 만들어지는 천연 꿀은 오래전부터 .. 즐거운 생활/건강,의학 2018.01.18
생활 속 뱃살 줄이는 방법 6 생활 속 뱃살 줄이는 방법 6 간단하게 뱃살을 뺄 수 있는 방법은 없을까. 돈을 들여 헬스클럽 이용권을 끊어도 운동을 계속하기가 쉽지 않고, 맛있는 음식의 유혹은 여전하다. 다이어트에는 음식 조절과 운동이 필수라는데, 실천하기가 너무 어렵다. 귀가 전후부터 잠들기 전까지 생활 속.. 즐거운 생활/건강,의학 2018.01.15
감기를 초기에 퇴치하는 방법 감기를 초기에 퇴치하는 방법 목구멍이 간질간질하고 머리가 무겁고 몸이 쑤신다. 그렇다면 또 다시 감기에 걸린 것이다. 성인은 해마다 평균 세 차례 감기에 걸려서 매번 9일 정도 앓는다고 한다. 하지만 대책이 있다. 미국 건강, 의료 사이트 헬스닷컴이 감기를 초기에 떨쳐내는 방법을 .. 즐거운 생활/건강,의학 2018.01.04
겨울철 증가하는 심혈관계 질환 관리법 겨울철 증가하는 심혈관계 질환 관리법 정상적이던 사람이 갑작스럽게 길을 가다 쓰러진다면 그것은 심혈관계 질환 때문일 가능성이 높다. 심혈관계 질환은 평소에는 아무렇지 않은 듯 보이다가도 사망으로 이어질 수 있는 병이기 때문이다. 세계 사망원인 1위로 꼽히고 있는 심혈관계 .. 즐거운 생활/건강,의학 2017.12.21
무시하기 쉬운 암 증상 10가지.. 쉽게 넘기면 '큰일' 무시하기 쉬운 암 증상 10가지.. 쉽게 넘기면 '큰일' 무시하기 쉬운 암 증상을 소개한 글이 화제다. 미국의 건강사이트 프리벤션닷컴이 미국 온라인 과학저널 '플로스원'(PLOS One)에 게재된 영국 런던대학의 논문을 토대로 '사람들이 무시하기 쉬한 암 증상 10가지'에 대해 소개했다. 덩어리나.. 즐거운 생활/건강,의학 2017.12.06