사선암의 窓

간암 명의 괴롭힌 ‘목 디스크’… 30분 스트레칭으로 건강 찾아 [베스트 닥터의 베스트 건강법] <1> 윤승규 서울성모병원 암병원장 윤승규 서울성모병원 암병원장은 매일 30분 스트레칭과 요가를 통해 목 디스크에서 탈출했고 현재까지 건강을 지키고 있다. 봉 체조를 끝낸 후 그는 “..

의상조사(義湘祖師) 법성게(法性揭)에도 이와 비슷한 말이 나옵니다 일미진중함시방(一微塵中含시方) 일념즉시무량겁(一念卽時無量劫) 티끌 하나가 온 우주를 머금었고, 찰나의 한 생각이 끝도 없는 영겁이어라... 눈에 보이는 것이 다가 아닙니다. 티끌이 단지 티끌이 아니고 한 송이 보..

다들 5G, 5G 하는데, 5G란 무엇인가 최근 TV 광고와 언론지상에서 가장 많이 나온 단어를 꼽으라면 ‘5G(Generation·세대)’를 꼽을 수 있다. SKT, KT, LG유플러스 등 이동통신사들의 광고는 모두 5G로 ‘도배’되어 있다. ‘5G 서비스’를 세계 최초로 개통했다는 기록을 남기기 위해 과학기술정보..

[삶을 바꾸는 숲] 숲이 우울증 해소&스트레스 감소 시켜 종족 멸망원인 되기도…숲에 머물기만 해도 감정노동자 긍정감정 향상 ▲전 세대 모든 직군이 숲 체험을 통해 부정적 감정 감소와 스트레스 해소에 도움 되는 것으로 나타나고 있다. 숲이 어떻게 인간의 삶을 바꿀까? 역사적으로 증..

[월간중앙] 직접민주주의의 부활인가, 포퓰리즘의 대두인가 [중앙일보] 입력 2019.03.30 10:00 ‘왕이 없는 나라’가 되어야 한다 ‘현대판 신문고’ 국민청원제, 입법·사법권 무력화한 여론재판 변질 입체분석 | 한국사회 대진단 감성 여론에 국정 휘둘리면 정파 초월한 범국가적 비전 실현 ..

사랑할 날이 얼마나 남았을까 / 김재진 남아 있는 시간은 얼마일까 아프지 않고 마음 졸이지도 않고 슬프지 않고 살아갈 수 있는 날이 얼마나 남았을까 온다던 소식 오지 않고 고지서만 쌓이는 날 배고픈 우체통이 온종일 입 벌리고 빨갛게 서 있는 날 길에 나가 벌 받는 사람처럼 그대를 ..