사선암의 窓

커피, 1년간 끊어봤다 4~5잔씩 달고 살던 커피와 이별 선언…한 달은 졸음 속 금단현상, 세 달은 적응기, 반년 지나니 떨쳐 수습기자 때 수동 휠체어를 직접 타고 서울시내를 다녀본 적이 있습니다. 장애인들 심정을 알고 싶었습니다. 그러자 생전 보이지 않던, 불편한 세상이 처음 펼쳐졌습..

"1명당 권리금 1000만원"…환자 사고파는 요양병원 돈벌이 요양병원 판친다 <상> ◀경남 한 요양병원 병실에 환자들이 바닥에 침구를 깔고 누워 있다. 병원 측은 ’치매 환자가 낙상할 위험이 있어 온돌방 형태의 병실을 운영 중“이라고 했다. 전문가에 따르면 이런 형태의 병실이 위..

무더위를 이겨낼 8가지 건강 비결 전국적으로 폭염 특보가 내려졌습니다. 전국이 낮 동안 뜨겁게 달아오르면서 밤까지도 열대야로 잠 못 드는 분들이 많을 텐데요. 하루 종일 무더위로 고생하는 분들을 위해 준비해봤습니다. 무더위를 어떻게 이길 수 있을까요. 의학적으로 도움되는 8가..

1번 이상 매일 외출, 10가지 음식 먹으면 100세까지 건강장수 도쿄건강장수연구소의 12가지 수칙… 오려두고 체크하세요 일본의 도쿄건강장수연구소가 최근 20년간 의학 연구 성과를 바탕으로 '건강 장수 가이드라인' 12가지 수칙을 만들었다. 고령 사회를 위한 '종합 처방전'〈그래픽 참조..

항암치료로 암세포 크기-수 줄인뒤 수술… 생존율 높여 [베스트닥터] <10·끝> 췌장암 ◀장진영 서울대병원 간담췌외과 교수(오른쪽)가 복강경을 이용해 췌장암 환자를 수술하고 있다. 췌장암이 늦게 발견돼 수술하지 못하는 사례가 적잖다. 최근에는 암이 상당히 진행된 후에도 항암..

굳어가는 뇌를 살리는 사소하지만 중요한 습관 뇌 건강을 지키기 위해서는 다양한 모임에 나가 관계를 쌓는 것이 좋다. ◀호두와 뇌를 비교한 프리츠 칸의 일러스트레이션 나이가 들수록 뇌세포가 줄어드는 것은 사실이다. 하지만 뇌는 후에 치매와 같은 인지 장애를 유발할 수 있어 미리..

수술 예상 그림 그려가며 설명… 환자 만족도 95% 이상으로 [토요기획]베스트닥터 <9> 피부암 ◀허창훈 분당서울대병원 피부과 교수(오른쪽)가 피부암 환자를 수술하고 있다. 피부암을 유발하는 가장 큰 원인은 자외선이기 때문에 외출할 때는 자외선 차단제를 바르는 게 좋다. 분당서..

<마흔넘어 걷기여행> 걷기 여행을 제대로 즐기기 위해 꼭 알아야 할 것들. 여행의 위험은 우리가 적절하지 않은 시기에, 즉 제대로 준비가 되지 않은 상태에서 사물을 볼 수도 있다는 것이다. 그렇게 되면 새로운 정보는, 꿸 실이 없는 목걸이 구슬처럼 쓸모없고 잃어버리기 쉬운 것이 ..

걷기가 최고의 운동 무기력에서 벗어나기 위해서는 몸을 움직여 에너지를 손끝 발끝까지 보내주어야 한다. 심장이 머리부터 발끝까지 혈액을 순환 시키려면 힘차게 뛰어야 하듯이 에너지가 몸 곳곳에 전달되기 위해서는 몸을 움직여야 하는 것이다. 중년에 건강을 위협하는 가장 큰 원인..

[‘문턱’ 낮아진 정신과]사람의 마음을 약으로 조절하냐고요? 됩니다, 되고 말고요 ■정신과 치료, 편견에 답하다 이번 정신과 수가 체계 개편 소식은 일제히 ‘정신건강의학과(정신과) 문턱이 낮아졌다’는 제목의 기사로 소개됐다. 기실 정신과와의 거리감은 비싼 진료비 때문이 아니..