사선암의 窓

뇌피로를 부르는 10가지 습관 뇌피로를 풀어야 진짜 휴식 ▲잘못된 생활습관은 뇌를 피로하게 하고 만성피로를 유발한다. 쉬어도 쉰 것 같지 않다고 호소하는 사람이 많다. 뇌 과학자들은 그 원인을 육체의 피로가 아닌 ’뇌 피로’로 본다. 잘못된 생활습관은 우리 뇌를 피로하게 만드는 ..

스트레스와 뇌 활동 고아원에 버려진 아이들에게 각종 검사를 해보니 대뇌부분에 심각한 결함이 있었다. 그리고 고아원에 버려진 시기가 길수록 두뇌 크기가 작았다. 측두엽 안쪽에 있는 ‘해마’는 단기기억과 공간기억을 담당하는 중요한 기억 중추다. 그런데 이 해마에 있는 신경세포..

"뇌(腦) 관리하려면 '진인사대천명고'하라" “뇌(腦) 관리를 위해서는 '진인사대천명고'하라." 대한치매학회 회장을 지내는 등 세계 최고의 치매 전문가로 알려진 나덕렬 삼성서울병원 교수가 이달 24일 삼성그룹 사장들에게 ‘뇌 관리 7계명’을 제시했다. 사람들이 피부관리와 건강관리..

'10代 뇌 연구' 제이 기드 美국립보건원 박사 "판단력·통제력 담당 뇌는 사춘기에 가장 왕성히 자랍니다. 게임 그만해라, 책 좀 읽어라… 애들 싫어하는 것 강요 마세요 때되면 알아서 조절하니까" 10代들 뇌, 20년간 MRI로 분석 만 6세때 뇌 크기 93% 자라지만 크기 비례해 뇌가 성숙하진 않아..

‘치매의 대가’ 서유헌 교수의 재미있는 腦 이야기 “인고(忍苦)하는 여성보다 바가지 긁는 여성 뇌가 더 건강” ● 긍정적인 사람의 뇌가 훨씬 좋고 건강하다 ● 참고 견디면 기억력 줄고 뇌 빨리 늙어 ● 치매는 동물의 뇌만 남는 것… 화투 친다고 해결되진 않아 ● 뇌 건강의 ..