마음에도 운동이 필요하다 마음에도 운동이 필요하다 사람들은 운동으로 몸을 단련하고 건강을 지키는 일을 중요하게 생각합니다. 누구나 신체 운동의 중요성을 알고 있지요. 하지만 대부분의 사람들이 간과하고 있는 사실이 하나 있습니다. 바로 마음에도 운동이 필요하다는 사실입니다. 당신은 마음의 건강을 .. 행복의 정원/명상글 2012.09.08
11년째 '아침편지' 배달하는 남자, 고도원 [김윤덕의 사람人] 11년째 '아침편지' 배달하는 남자, 고도원 앞만 보고 뛰는 사람들 당신만의 북극성을 띄우세요 '쉼'이 필요한 시대 청와대서 5년 일하니 고개가 안 돌아가… 마라톤으로 몸 고친 뒤 마음 고치려 시작 기름 떨어지고 엔진에 불난 것 같은 사람들 들여다보면 마음에 통증 하.. 생활의 양식/시사,칼럼 2012.06.23