잠자리에 착용하지 말아야 할 5가지
*시계-
어떤 사람은 시계를 착용한 채 잠자리에 드는데,
이는 시계의 사용수명을 줄일 뿐 아니라 건강에도 해롭다.
왜냐하면 시계,
특히 야광시계는 리듬 방사선을 뿜어내기 때문이다.
비록 미미한 양이지만 과학자들은 장시간 축적되면
인체에 좋지 않는 영향을 준다고 한다.
*틀니-
틀니를 하는 사람들 중,
어떤 사람은 틀니를 낀 채로 잠자는 습관이 있다.
이렇게 하면 꿈을 꾸면서 자신도 모르게
식도로 삼키는 사고가 일어날 수 있다.
더욱 위험한 것은 틀니의 철사가 식도 주위의
경동맥을 찔러 대출혈을 일으켜 생명까지 위협 받을 수 있다.
*브레지어-
매일 브래지어를 12시간 이상 착용한 여성이
유방암에 걸릴 확률은 짧은 시간만 착용하거나
전혀 착용하지 않는 여성보다 이십배 이상 높다고 한다.
그러므로 잠잘 때는 가급적 벗는 게 좋다고 한다.
*휴대폰-
사람들은 흔히 편리를 위해 잠들기 전에
휴대폰을 머리 밑에 놓고 잔다.
그러나 휴대폰은 사용 중에 대량의 다양한 전자기파를 내보내
사용자를 둘러싸는데 이는 사람의 신경계통에 영향을 주고
생리기능의 혼란을 조성한다.
*화장-
화장을 완벽히 지우지 않고 잠자면
피부의 모공이 막혀 땀 분비 장애를 조성하고,
세포의 호흡을 방해하여,
오래 지나면 여드름을 유발하여 피부 손상을 줄 수 있다.
