잡곡의 놀라운 효능 잡곡의 놀라운 효능 우리가 식탁에서 흔히 접하는 여러 가지 잡곡들은 그 특성에 따라 건강에 미치는 영향도 차이가 있다. 몸 상태를 고려하지 않고 무조건 잡곡을 많이 먹는 것이 좋다고 생각하는 것은 금물. 건강을 위해 잡곡밥을 즐긴다면 특별히 어떤 효능과 효과가 있는지 알고 먹는 것이 좋겠다... 즐거운 생활/건강,의학 2011.07.27
