토마토 ★토마토 이탈리아인의 건강 비결은 바로 토마토! 세계는 지금 익힌 토마토 요리에 열광하고 있다. 술과 담배를 즐긴다면 토마토를 반드시 먹자. 유럽 속담에 "토마토가 빨갛게 익으면, 의사의 얼굴이 파래진다"는 말이 있다. 첫째_토마토는 파랗게 덜익은 것보다는 빨갛게 익은 것이 좋.. 즐거운 생활/건강,의학 2013.05.03
토마토의 효능 <타임지가 선정한 10대 건강식품> 토마토는 비다민 B1, B2, C가 많이 들어있어 변비나 피부미용에 아주 좋으며 혈액순환을 도와 소화를 촉진한다. 매일 토마토 3개씩 먹으면 혈압을 내려주는 역할을 한다. 쇠고기 반근과 토마토 10개를 삶아서 식사 때 먹으면 양기 부족에 효과가 있다. 만병통치 채소로 불리는 토마토의 성분.. 즐거운 생활/건강,의학 2012.06.20
건강 식품 토마토 (항암 작용) 건강 식품 토마토 (항암 작용) 영국에서는 '사랑의 사과', 이탈리아에서는 '황금의 사과(뽀모도르)'라고 불리는 토마토가 다시 주목을 받고 있다. 미국의 저명한 시사주간지 '타임'은 암을 예방하는 10대 식품을 특집으로 다루면서 그 첫 번째 식품으로 토마토를 꼽았다. 또한 우리나라 국민들에게 건강.. 즐거운 생활/건강,의학 2010.10.26
