당뇨 8

수영 1시간 내로… 산행 중 체력소모 땐 사탕 먹어 低혈당 막아라

수영 1시간 내로… 산행 중 체력소모 땐 사탕 먹어 低혈당 막아라 해수욕하다가 귀에 물 들어가면 면봉 넣지 말고 찬바람으로 건조 6월부터 초여름이 시작되면 당뇨병 관리가 어려워진다. 땀으로 몸속 수분이 빠져나가 혈당이 수시로 치솟는다. 더위로 인한 스트레스도 혈당치를 높인다. ..