장년의 12도(나를 돌아보는 12道)
第1道-언도(言道) 나이가 들면 말의 수(數)는 줄이고, 소리는 낮추어야 한다.
第2道-행도(行道) 나이 들면 행동(行動)을 느리게 하되, 행실(行實)은 신중(愼重)해야 한다.
第3道-금도(禁道) 나이 들면 탐욕(貪慾)을 금(禁)하라. 욕심(慾心)이 크면 사람이 작아 보인다.
第4道-식도(食道) 나이가 들면 먹는 것이 중요하다. 가려서 잘 먹어야 한다.
第5道-법도(法道) 삶에 규모(規模)를 갖추는 것이, 풍요(豊饒)로운 삶보다 진실(眞實)하다.
第6道-예도(禮道) 나이든 사람도 젊은이에게 갖추어야 할 예절(禮節)이 있다. 대접(待接)만 받으려 하지 말아야 한다.
7道-낙도(樂道) 삶을 즐기는 것은 욕망(慾望)을 채우는 것에 있지 않다. 간결(簡潔)한 삶에 낙(樂)이 있다.
第8道-절도(節道) 나이 듦이 아름다움을 잃는 것은 아니다. 절제(節制)하는 삶에 아름다움이 있다.
第9道-심도(心道) 인생(人生)의 결실(結實)은 마음가짐에서 나타난다. 마음을 비우면 세상이 넓어 보인다.
第10道-인도(忍道) 나이가 들어가면 인내(忍耐)가 필요(必要)하다. 참지 못하면 망령(妄靈)이 된다.
第11道-학도(學道) 연륜이 쌓이면 경험(經驗)이 풍부(豊富)하고 터득한 것이 많다. 그러나 배울 것은 더 많다.
第12道-기도(棄道) 손에 잡고 있던 것들을 언제 놓아야 하는지, 이것이 나이 들며 배워야 할 마지막 도(道)이다.
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