행복의 정원/좋은글

英國 BBC의 幸福헌장

풍월 사선암 2009. 10. 3. 14:15

英國 BBC의 幸福헌장

 

    

 행복!  모든 사람이 원하는 것이지만 그리 쉽게 오지 않지요.

지난해 5월 영국 BBC는 4부작 다큐멘터리 제작을 위해 심리학자, 경영컨설턴트,

자기계발전문가, 사회사업가등 6 인의 '위원회'로 '행복 헌장' 이른바 '행복 백과사전'을

만들었답니다. 이대로만 하면 행복해질 수 있다니 한번 숙독해보시지요.

 

 

☞ 행복에 이르는 길 - 지침 17가지

 

01, Friend : 친구가 있어야 행복하다.

02, Money : 행복은 돈으로 살 수 없다.

03, Works : 당신은 일할 때 행복을 느끼는가?

04, Love : 세상을 움직이는 놀라운 힘, 사랑.

05, Sex : 즐겁고도 행복한 성생활.


06, Family : 가정, 행복이 시작되는 곳.

07, Children : 우리 아이들을 행복하게 키우려면,

08, Food : 음식, 이제는 행복하게 먹자!

09, Health : 긍정적인 마음이 내 건강을 지켜준다.

10, Exercise : 기분이 좋아지는 지름길, 운동.


11, Pets : 행복을 더해주는 나만의 친구, 반려동물(物).

12, Holidays : 일상에서 벗어나 행복한 휴가 즐기기.

13, Community : 공동체, 나와 세상을 이어주는 행복한 관계.

14, Smile : 미소만으로도 내 삶이 배로 행복해진다.

15, Laughter : 행복을 부르는 기분 좋은 소리, 웃음.


16, Spirits : 긍정의 씨앗을 뿌려주는 행복의 길잡이, 영성(性).

17, Age : 행복하게 나이 들기.