검은 콩의 효능 검은 콩의 효능 1989년 미국 캘리포니아주에서 하루 5가지 색의 채소와 과일을 섭취하자는 ‘5 A Day 운동’이 시작되었다. 그 중 가장 주목받은 것이 블랙 푸드로, 그 인기는 식을 줄 모르고 있다. 블랙푸드의 좋은 점을 다시 한 번 점검해본다. 블랙 푸드 유행은 5색 푸드 운동으로부터 미국에서 시작된 .. 즐거운 생활/건강,의학 2010.12.21
