토탈 트리밍으로 균형 있게 - 이시형 박사 <이시형 박사의 "토탈 트리밍으로 균형있게"> 토탈 트리밍으로 균형 있게 - 이시형 박사 안녕하세요. 이시형입니다. 여러분 이제 100세시대가 다가왔습니다. 100세까지 건강하게 살려면 5가지 조건이 있습니다. 1. 내발로 걸을 수 있어야 됩니다. 내발로 걷지 못하면 문제가 심각해집니.. 즐거운 생활/건강,의학 2014.03.05